息子は生後2週間を過ぎた頃から湿疹が出るようになりました。 症状はそこまでひどくなく、1ヶ月検診の時に赤いところに塗ってあげてねと亜鉛華という軟膏を念のために処方されました。 お薬のおかげで顔周りの湿疹は割とすぐに落ち着き、最近はおむつかぶれ…
生後1ヶ月を過ぎた頃からジーナ式で息子（現在生後3ヶ月）を育てています。 ジーナ式とは、赤ちゃんが夜19時から（22時に授乳を挟んで）朝7時まで寝てくれるようになるメソッドです。 ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改…
現時点で息子は生後3ヶ月。 生後1ヶ月をすぎた頃から毎日ジーナ式のメソッドに則ったスケジュールで過ごしています。 ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版 作者:ジーナ・フォード 発売日: 2020/01/31 メディア: Kindle…
「がたんごとんがたんごとん」 間違いなく生後0ヶ月からでもオススメの絵本です。 がたん ごとん がたん ごとん (福音館 あかちゃんの絵本) 作者:安西 水丸 発売日: 1987/06/30 メディア: ハードカバー 息子の場合、生後2ヶ月ちょっとの時に買って読み始めま…
「はじめはりんごのみがいっこ」 息子も生後3ヶ月になりました。 そして最近買った本がこちらの「はじめはりんごのみがいっこ」 はじめはりんごのみがいっこ (いとうひろしの本) 作者:いとう ひろし 発売日: 1999/10/01 メディア: 単行本 ちょっとゆるい感じ…
予防接種後に発熱したのですが、1日様子を見たら落ち着きました。 ミルクを飲んでくれなかったのも心配でしたが、体を冷ましてあげながらなら飲んでくれました。 それから予防接種から数日経ちましたので、今は落ち着いています。 また1ヶ月後に３回目の予防…
生後3ヶ月、昨日は2回目の予防接種でした。 １回目はなんとも無かったので油断していました。 今朝の６時くらいから息子が泣き始め、起床予定の７時まであとちょっとだから寝ようよ〜とあやそうと体に触れたら、なんだかすごく熱い。 その時はすぐに落ち着い…
昨夜は２２時に息子を起こしそびれ、迷った末に深夜１時に起こしてミルクを飲んでもらいました。 イレギュラーな授乳時間なので、母乳は時間がかかってお互いにツライだろうと思いミルクだけでまかなったので、今朝は私の胸が張って痛かったです(;O;) そして…
ただいま夜中の１時半、まもなく丑三つ時というやつでしょうか。 大幅に寝過ごし、２２時の授乳をしそびれました。 さすがのジーナ式の本でも寝過ごした場合のページは無いので、完全にアドリブですがそっと起こしてそっとミルクを飲んでもらってさっと寝か…
「しろくまちゃんのホットケーキ」 しろくまちゃんのほっとけーき (こぐまちゃんえほん) 作者:わかやま けん 発売日: 1972/10/15 メディア: ハードカバー 生後1ヶ月から読んでいます。 シンプルな絵柄に色使いがはっきりしているので見やすいようです。 特に…
昨日は夫と喧嘩をしました。 男脳と女脳の違いとはよく言ったものですが、まさにその通りだなと思った喧嘩です。 私が経緯を話すと今年の私の誕生日まで遡ってしまうので、なるべく要約してお伝えします。 まず、今日はテレビで「２歳の女の子が車にいるのを…
前回も語ったのですが、私の息子は手を握って胸のあたりを撫でると(時には手を添えるだけで)寝るようになりました。 正確には「泣いている時に落ち着かせる」ことが出来るようになりました。 ジーナ式でも5分以上して泣いていたら放置しないでって書いてあっ…
ジーナ式の寝かしつけを実践し始めて１ヶ月が経ちました。 息子は生後約２ヶ月半です。 実践初日はちょうど検診日で、移動時間とお昼寝予定時間が重なったのもあったので、ほぼ予定時間に沿って寝かせました。 ちょっと荒業だったかもしれないですが、ベビー…
今日は早朝５時にうにゃうにゃ言うこともなく、７時までよく眠っていました。 昨夜は２３時１０分に寝たので、トータル睡眠時間は7時間５０分。 つい１週間前までは４時から５時の間に起きていたのが、ここ最近は起きても寝かしつければ再び眠れていたし、そ…
今日は５時半頃からうにゃうにゃと息子のベッドから音が聞こえてくるのですが、それ以上のことがなく。 泣いたらあやすつもりで様子を見ていたのですが、そのうち私が寝落ちしまして。 ６時半にハッと目覚めたときもうにゃうにゃと聞こえてきましたが、先に…
先週中頃辺りから、母乳の出が良くなってきた気がします。 １日に１回くらい搾乳をしているのですが、以前は３０分かけても２０ミリくらいしか採れず。 もっと出るはずなのに出にくかったんです。 胸が張って痛くてもそのくらいしか出なくて、最終的にはお風…
ジーナ式の本以外にもいくつか育児書を読んでいます。 特に、タイトルに０歳からと付くものには惹かれます。 "赤ちゃん"と一括にされて、１歳以降とかまだ先の話を説かれても、いまいちピンときませんので。 それで、数冊ですが読んでいて思ったのが、著者が…
昨日は夫が息子をよく見ていてくれたので夜中の寝かしつけをお願いしたら、なんと今朝６時半までしっかり眠っていてくれました。 いや、いつもの５時前後にすこしぐずっていた気もするので、"しっかり"ではないかもしれません。 ただ、夜間に泣き声を上げる…
実は昨夜、寝過ごしました。 22時の授乳の前にひと休みと寝てしまったら、そのまま起きられずハッと目を覚ましたときには23時ちょうど。 慌てて部屋を明るくして息子が起きてこれるように準備し、23時半には目を覚ました息子にミルクを与えました。 いつもは…
今日は朝と夕方、2回息子と散歩にでかけました。 抱っこして家の周りをぐるりと歩いただけですが、帰る頃には寝落ち。 この間は起きていられたのですが、そんなベストコンディションでお出かけするのはまだまだ難しそうです。 あと蚊にさされました。かゆー…
赤ちゃんは眠たくなってきたら手が温かくなります。 体温を下げるために手から放熱しているからです。 ということで、今日はやたらと息子の手を触っていました。 確かに確かに。 おっぱい飲んで今にも寝落ち寸前の時の手はとても温かい。 逆に、ねんねの時間…
ここ最近19時の寝かしつけがうまくいかず、18時半から部屋を暗くしてベッドに入れても寝付くのが19時半になることが続いていました。 ジーナ式の本を読み直すかな？と思いつつも、別の寝かしつけの本を読んでみました。 "寝かしつけまとめ"ってタイトルだっ…
出産後に夫のことを恨めしく思ったことはありませんか？ 私もそうです。 出産前はとっても仲が良くて何をするのも一緒にいたって言い切れるくらい仲良しなんですが、最近は育児にあまり関われない夫に毎週末イライラをぶつけてしまってます。 平日の仕事で疲…
19時の寝かしつけにて。 ミルクを飲み終わって、その時点でウトウトしていた息子くん。 眠りかけている状態ですと、ゲップが出ないんですよね〜。 ベッドに入れても少しすると起きて泣き出すのが良くあるパターンなので、今日もそのパターンかもと構えており…
ジーナ式を始めて3週間。 息子が起きている間は上機嫌でいてくれることが多いんじゃないかなと思う今日この頃です。 インターネットだけの情報で子育てしようとしてたら今ごろわけもわからず爆発していたかもしれないです（笑） もちろん実母や家庭訪問に来…
コアナイトメソッドとは、前にも若干触れたのですが"夜中に赤ちゃんが一旦長時間眠ったら、その時間帯には二度と授乳しないようにする"というルール。 今それを実践してみて上手く行きました。 そもそも起きているけど泣いていないという状況でしたので、だ…
今日は初心に戻って息子の寝かしつけ方を見直してみました。 そもそも本に書いてある時間にベッドに入れても目がぱっちりだと寝付けていません。 "寝る３０分前から薄暗い部屋で、リラックスさせて" という点をもっと意識したほうが良いかもしれない。 そう…
当たり前のことだけど、子育て難しい。 ブログでは自分の書きたい気持ちを前面に綴っているので、ジーナ式の上手くいってる話になりがちですが、実際は本の通りに寝かせられないことが大半。 今日は寝ぐずりがひどく、19時には空腹<眠気になってしまって、ミ…
今朝は4時12分起きだったので、昨夜23時15分から眠ってくれていたので、トータル4時間57分の睡眠でした。 やっぱり朝7時まで眠り続けるのはまだ難しいです。 ただ、ジーナ式の本だと"生後8から12週で体重も５.4キロを超えた赤ちゃんのほとんどは、22時半の授…
今日は絶好調な息子くん。 朝はなんと２３時半から７時まで(７時間半)眠り続けてくれました。 途中６時くらいからごにゅごにゅ言ってる声は聞こえていたのですが、寝言かもしれないと見守り続けて正解でした！ 生後2ヶ月ちょうど、遂に、夜の長時間睡眠達成…
