生後1ヶ月を過ぎた頃からジーナ式で息子（現在生後3ヶ月）を育てています。 ジーナ式とは、赤ちゃんが夜19時から（22時に授乳を挟んで）朝7時まで寝てくれるようになるメソッドです。 ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改…