ジーナ式を始めて3週間。 息子が起きている間は上機嫌でいてくれることが多いんじゃないかなと思う今日この頃です。 インターネットだけの情報で子育てしようとしてたら今ごろわけもわからず爆発していたかもしれないです（笑） もちろん実母や家庭訪問に来…

コアナイトメソッドとは、前にも若干触れたのですが"夜中に赤ちゃんが一旦長時間眠ったら、その時間帯には二度と授乳しないようにする"というルール。 今それを実践してみて上手く行きました。 そもそも起きているけど泣いていないという状況でしたので、だ…